サンマには豊富なビタミンＢ群やＥＰＡとＤＨＡが・・ サンマは安くてうまい「庶民の味」として、日本人にはなじみが深い食材です。 サンマには血栓予防の効果や、含まれるセレンにより水銀やカドミウムなどの有害物質を無毒化して身体をまもってくれる効果があります。
|
サンマには豊富なビタミンＢ群やＥＰＡとＤＨＡが・・ サンマは安くてうまい「庶民の味」として、日本人にはなじみが深い食材です。 サンマには血栓予防の効果や、含まれるセレンにより水銀やカドミウムなどの有害物質を無毒化して身体をまもってくれる効果があります。
|
