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いびきは、本人にとっても周りの人にとっても、深刻な問題です。 旅先などで同室の人に迷惑をかけるばかりか、カップルや夫婦の関係に影響を与える場合もあるようです。 15年前に比べ"イビキスト"が大幅に増加 20代から60代の男女約3000人に、いびきをかくかどうかを聞いてみたのが下のクラフです。15年前のデータに比べ、男女とも'イピキスト"の割合が1.5〜1.7倍ほど増しています。特に男性は、4割にものぼる人がいびきをかいており、いびきがたいへん一般的な事象であることがわかります。 2人に1人は「ほとんど毎日」派 いびきをかく人300人に、まずどれくらいの頻度でいびきをかくのかを答えてもらいました。 15年前のクラフと比べると、「ほとんど毎日」派が26.6%から48.0%と2倍近くに増え、全体の半数弱にまでのぼっていることがわかります。ストレスの多い現代、いびきをかく人の 2人に1人が、ほぼ毎日いびきに悩む"ヘビーイピキスト'なのです。 |